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La pubalgia es una patología musculoesquelética común en deportistas, especialmente en disciplinas que implican movimientos repetitivos y de alta intensidad, como el fútbol y el hockey. Se caracteriza por dolor en la región inguinal o púbica y puede limitar significativamente el rendimiento deportivo. El tratamiento conservador, particularmente el ejercicio físico terapéutico, ha ganado relevancia como una estrategia efectiva para abordar esta condición.
Se realizó una revisión sistemática retrospectiva utilizando bases de datos como PubMed, Cochrane, WOS, Science Direct y Scopus. Se aplicaron criterios de inclusión y exclusión para seleccionar estudios relevantes sobre la pubalgia en deportistas. Finalmente, se incluyeron ocho artículos, principalmente ensayos clínicos aleatorizados, con un total de 306 participantes de entre 21,3 y 42,8 años. La calidad metodológica de los estudios se evaluó utilizando la escala PEDro.
Los estudios incluidos en la revisión mostraron que los programas de ejercicio físico terapéutico son efectivos para reducir el dolor y mejorar la funcionalidad en deportistas con pubalgia. Las intervenciones más comunes incluyeron ejercicios de fortalecimiento de la musculatura abdominal y aductora, ejercicios de estabilidad del core y programas de readaptación funcional. En comparación con tratamientos pasivos, como la terapia manual o el reposo, los programas de ejercicio mostraron una mayor eficacia en la recuperación y el retorno a la actividad deportiva.
El ejercicio físico terapéutico es una estrategia efectiva en el tratamiento conservador de la pubalgia en deportistas. Los programas que incluyen fortalecimiento muscular, estabilidad del core y readaptación funcional permiten una recuperación más rápida y un retorno seguro a la actividad deportiva. Es fundamental que estos programas sean individualizados y supervisados por profesionales de la fisioterapia para garantizar su eficacia y prevenir recaídas.
