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¿Cómo tener los hombros tan fuertes como balas?

¿Cómo tener los hombros tan fuertes como balas?
147 Jornadas Básico 4

Descripción del curso

En esta presentación os vamos a ayudar a como proteger los hombros frente a situaciones,  ya sean en la vida diaria , como durante la actividad deportiva.

Para ello vamos a abordar el hombro desde un punto de vista:

  • Anatómico funcional: sus principales articulaciones y  músculos con sus funciones
  • Cómo el hombro debe moverse biomecánicamente a nivel funcional de la articulación de escapular , gleno-humeral, y como mover la cintura escapular en un solo conjunto
  • Una recomendación de una evaluación del hombro a nivel estático y dinámico, teniendo en cuenta la importancia que tiene esa movilidad / estabilidad del miembro superior  y
  • Cómo crear una estrategia - progresión de ejercicios  para hacer un hombro tan fuerte  “como una bala “.

Este curso incluye

  • 21 clases
  • 4 horas de formación
  • Acceso multidispositivo
  • Apuntes en formato digital

Objetivos del curso

Objetivos Generales:

  • Conocer la evidencia más actual acerca de las características epidemiológicas y abordajes más frecuentes que rodean al paciente con dolor musculoesquelético y osteoarticular.
  • Realizar un acercamiento hacia la patomecánica y fisiopatología y el tratamiento a través del ejercicio terapéutico que acompañan las principales entidades clínicas referentes al miembro superior.

Temario

Instructores del curso

Luka Kovacevic

Preparador Físico

Marta Gómez Casas

Fisioterapeuta Deportiva

Reseñas del curso

Sin reseñas

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  • 4 horas de formación
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