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¿Cómo tener los hombros tan fuertes como balas?

126 Jornadas Básico 4

Descripción del curso

En esta presentación os vamos a ayudar a como proteger los hombros frente a situaciones,  ya sean en la vida diaria , como durante la actividad deportiva.

Para ello vamos a abordar el hombro desde un punto de vista:

  • Anatómico funcional: sus principales articulaciones y  músculos con sus funciones
  • Cómo el hombro debe moverse biomecánicamente a nivel funcional de la articulación de escapular , gleno-humeral, y como mover la cintura escapular en un solo conjunto
  • Una recomendación de una evaluación del hombro a nivel estático y dinámico, teniendo en cuenta la importancia que tiene esa movilidad / estabilidad del miembro superior  y
  • Cómo crear una estrategia - progresión de ejercicios  para hacer un hombro tan fuerte  “como una bala “.

Este curso incluye

  • 21 clases
  • 4 horas de formación
  • Acceso multidispositivo
  • Apuntes en formato digital

Objetivos del curso

Objetivos Generales:

  • Conocer la evidencia más actual acerca de las características epidemiológicas y abordajes más frecuentes que rodean al paciente con dolor musculoesquelético y osteoarticular.
  • Realizar un acercamiento hacia la patomecánica y fisiopatología y el tratamiento a través del ejercicio terapéutico que acompañan las principales entidades clínicas referentes al miembro superior.

Temario

Instructores del curso

Marta Gómez Casas

  • Fisioterapeuta por la universidad Universidad Alfonso X El Sabio.
  • Experta universitaria en Fisioterapia y Traumatología Deportiva.
  • Máster oficial fisioterapia invasiva por la Universidad San Pablo – CEU.

Experiencia laboral y docente:

  • En la actualidad es fisioterapeuta deportiva en la Federación de Natación China (equipo olímpico, preparación para Juegos olímpicos Tokio 2020 - pospuestos a 2021), donde pone su atención en el programa de prevención de lesiones y terapia manual (se centra en en ZHANG YUFEI, record chino en estilo libre 100m, record chino y Asia en mariposa 100m y record mundial relevos combinados mixtos 4x100m).
  • Valoración online, tratamiento, seguimiento de lesiones y prevención de lesiones en www.prerehabfocus.com & educación online www.microtraining.co.

Luka Kovacevic

  • Preparador físico por la Facultad de la actividad física del deporte de la Universidad de Belgrado (Serbia).
  • Máster en Educación física y deportiva Universidad de deporte y educación física por la misma universidad.

Experiencia laboral y docente:

  • En la actualidad se desempeña como consultor, entrenador y educador online en las plataformas www.prehabfocus.com y en www.microtraining.co.
  • En el pasado ha sido preparador físico del Comité Olímpico Chino, específicamente para el equipo nacional de patinaje de velocidad en pista corta (objetivo: Juegos Olímpicos de Invierno, Beijing 2022).

 

Reseñas del curso

Sin reseñas

Este curso incluye

  • 21 clases
  • 4 horas de formación
  • Acceso multidispositivo
  • Apuntes en formato digital
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